Hacer el duelo.

Suena estupidisimo y obvio lo que te estoy diciendo, pero debes darte el tiempo necesario para hacer el duelo y que finalmente salga de tu vida.
Si tratas de forzarte a decir "Estará todo bien si recomienzo y no pienso en ello", la sensación permanecerá y socavará otras cosas que quieres hacer a futuro.

Acepta que pensaste un futuro con esa persona y que jamás va a darse. Aún con otra persona, ese futuro ya no existirá porque no es tu ex, y si volvieses con tu ex, las cosas serían diferentes porque en un momento rompieron.

Acepta que hubo algo especial entre ambos, que hubo cariño pero que ya no está. Lo que sí quedan son memorias que lejos de anclarte a un pasado deberían recordarte que tuviste algo lindo y que puedes obtener más momentos lindos, con o sin pareja.

Acepta que esa persona y tu son humanos. No sé la razón de la separación pero usualmente es porque "no se sienten en la misma página": no quieren lo mismo, parece que cambió la otra persona, se descubrieron cosas del otro que el otro no va a negociar a pesar de desear ese cambio; o por la intervención de terceros; o por ambas causas.

La gente madura a diferentes tiempos y muestra partes suyas que nos son desconocidas en diferentes momentos, nunca los vamos a conocer del todo.
Los terceros pueden querer ayudar o dañar pero siempre hace ruido y siempre pueden "entrar" en una relación si uno los deja. Si alguno entró fue porque la relación estaba en un punto tal que ese tercero fue invitado.

Finalmente, ustedes lo intentaron. No se puede estimar si dieron lo mejor de ustedes o no porque no hay parámetros objetivos para aplicar de forma universal a todas las relaciones (no todos valoramos lo mismo de igual manera), pero lo intentaron y por un tiempo limitado experimentaron algo que fue gratificante. Atesora esto.

Permitete sufrir la pérdida de tus planes e ilusiones, anon, y luego vas a poder seguir camino.